# Laábjegyzetek

“Elfogadni tudni a boldog napokat, de az örömteleneket is. Sem kicsordulni, sem elsivárulni. Sem elcsorbulni, de túl sokat sem érni. Sem szónokolni, sem elnémulni. Nem megtenni gyorsan, de nem is késlekedni. Nem hivalkodni, és nem tetszelegni: sem az éles kést, sem a díszes cserepet nem kíméli az idő. Az előbbi elcsorbul, az utóbbi színét veszti. Utat választani, de nem a sikerét hanem a boldogságét. Az uton járni, majd végig menni; a nagyságot az erénnyel, nem a szerencsével mérni. Egyszerűen boldognak lenni – disz, ragyogás, külcsin nélkül.” Taitosz

5 tipp kimerülés, depresszió ellen

Te is könnyebben kimerülsz az időjárási frontoktól és hajlamosít a depresszióra, amikor kevesebb a napfény, meghosszabbodnak az éjszakák, beköszönt az ősz? Íme öt lehetséges ok, és ellenszer erre: 1. Vashiány A kimerültség hátterében gyakran vérszegénység áll. A...

Öt emlékezetjavító étel a demencia ellen

Az idősödéssel együtt jár a memóriaromlás, ám ennek nem kell szükségszerűen így lenni. A memória karbantartásának számos módja van, erről majd más alkalommal írok, most vegyünk sorra néhány olyan egészséges és finom ennivalót, amely jó hatást gyakorol az...

Tücsök és Hangya a 21. században

Nagyon jó cikket írt Bereczki Enikő ifjúsági és generációs szakértő a WMN-en napjaink egyik égető problémájáról, amivel a pedagógus társadalomnak szembe kell néznie. A hallgatóim és én közöttem már három generációnyi távolság van, tehát jómagam elég hamar...